4 Causas Principales Del Aumento Repentino De Peso

Es desconcertante experimentar el aumento de peso

. Hay ciertos factores que conllevan a aumentar libras no deseadas que usted puede no tener en cuenta, por lo que debe consultar con un mdico para establecer y abordar el problema.

1. Salud y medicamentos

Aumento de peso puede deberse e a las condiciones mdicas. La enfermedad ms comn puede afectar a su peso. Cuando es capaz de producir suficiente hormona tiroidea que regulan su metabolismo, es afectada su capacidad de quemar grasas y caloras, conduce al aumento de peso.

Con una disminucin de las hormonas tiroideas, tiende a perder el apetito, pero todava aumenta en libras. Es probable que usted tenga hipotiroidismo si a menudo se siente cansado o letrgico, demasiado sueo, no puede tolerar condiciones fras y experimenta hinchazn, dolor de cabeza o ronquera de voz.

Una condicin ms rara es un trastorno conocido como sndrome de Cushing, causado por un exceso del la hormona cortisol , que tiende a almacenar grasas en lugar de convertirlos en la energa, y esto da resultado el aumento de peso. El Edema tambin influye debido a la tendencia de su cuerpo para retener demasiado lquido que conduce a la hinchazn. El edema generalmente se produce debido a problemas de salud ms graves como insuficiencia cardaca o enfermedad renal.

Si usted es una mujer en la menopausia, esto produce menos estrgeno y lo convierte en menos activa debido a la edad. Estos cambios hormonales harn que sienta ms hambre, la depresin y la falta de sueo podra ocasionar el comer ms de la cuenta. Al mismo tiempo, la prdida de estrgeno provoca que su cuerpo cambie de forma, con ms grasas que se deposita en la parte media de su cuerpo.

Los Medicamentos como los esteroides usados para tratar el asma o artritis, tambin causan aumento de peso repentino. La insulina y otros medicamentos diabticos tambin conducen a un aumento de peso, como los antidepresivos o estabilizadores del Estado de nimo.

2. La falta de sueo

Sorprendentemente la falta de sueo reparador har que suba de peso. Ms descansado tu cuerpo es durante la noche, y mejor es capaz de utilizar esa energa cuando ests despierto. Si no duermes lo suficiente tu cuerpo se gastara fisiolgicamente. El resultado: grasa almacenada de manera ms continua.

3. El estrs

Se ha dicho muchas veces que el estrs hace que su cuerpo este sin sintona, y esto hace que el peso se mantenga en lugar de arrojarlo. No elija alimentos por comodidad porque normalmente estn repletas de caloras, ms de las que usted puede quemar. El estrs conduce a la produccin de cortisol en exceso, la hormona que almacena la grasa.

4. Dejar de fumar

Cuando usted deja de fumar sientes las ganas de querer ms alimentos por las ansias de la falta de nicotina. Los refrigerios frenan su deseo de cigarrillos, pero puede llevar a rellenarlo con ms caloras. Su objetivo debera ser por lo tanto, una vida ms sana.

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by: Robin

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