7 Enzimas Digestivas Saludables Para Perder Kilos
Las enzimas digestivas son importantes en la descomposicin de los alimentos para que puedan ser fcilmente absorbidos o eliminados por el cuerpo
. Todas las enzimas catalizan las reacciones, lo que significa que disminuye la energa necesaria para que ocurra una reaccin. Las enzimas funcionan produciendo y distribuyendo las diferentes molculas bioqumicas que necesitan las clulas.
Hay cuatro principales rganos que producen y secretan enzimas digestivas en tu cuerpo. Las glndulas salivales en la boca producen amilasa, que descompone el almidn. Tu estmago produce proteasas que descomponen las protenas. El pncreas produce lipasa, que descompone la grasa. El intestino delgado produce colecistoquinina y la somatostatina, que tambin mejoran la digestin de los alimentos. Sin embargo, las siguientes enzimas digestivas
facilitar la prdida de kilos.
1. Amilasa
La amilasa rompe el almidn y otros carbohidratos en la glucosa. Cuando el almidn es digerido apropiadamente, el cuerpo es capaz de utilizar la glucosa como combustible en lugar de almacenarla en sus depsitos de grasa. Por lo tanto, una buena digestin de los carbohidratos con la amilasa puede contribuir a la prdida de kilos.
2. Celulasa
Como la amilasa, la celulasa tambin descompone los carbohidratos, en forma de celulosa. La celulosa est presente en la fibra. Al romper la fibra, facilita la accin antioxidante y la limpieza de la fibra soluble. Se ha teorizado que los radicales libres tambin contribuyen al aumento de peso al hacer el proceso metablico menos eficiente y causando la deposicin de grasa. Por lo tanto, la funcin antioxidante de la celulasa reduce los radicales libres presentes en el cuerpo y
previene el aumento de peso. Tambin ayuda en la eliminacin eficiente de metales pesados, toxinas y el colesterol del cuerpo.
3. Lipasa
La lipasa es una enzima capaz de descomponer las grasas. Cuando la grasa est bien rota, hay menos posibilidades de que ste sea depositado en el sistema circulatorio y el abdomen. Ten en cuenta que la deposicin de exceso de grasa en los vasos sanguneos puede conducir a la aterosclerosis, que tiene las complicaciones de un ataque cardaco y accidente cerebrovascular. El exceso de depsito de grasa en el abdomen, tambin aumenta las probabilidades de estas complicaciones.
4. Lactasa
Como una enzima digestiva, la lactasa es el actor principal en la ruptura de la azcar de la leche, la lactosa, glucosa. Como la amilasa, la lactasa ayuda al cuerpo a absorber y utilizar la glucosa de manera ms eficiente. Los productos lcteos contienen lactosa. Sin la lactasa, se desarrollar intolerancia a la lactosa y no podras consumir productos lcteos.
5. Maltasa
La Maltasa es una enzima que digiere la maltosa, un carbohidrato presente en los granos de malta y otros.
6. Sacarasa
La Sacarasa es responsable de descomponer la sacarosa, un carbohidrato presente en muchos alimentos. El efecto de la sacarosa es similar a la amilasa, lactasa y maltasa que digiere la sacarosa para producir glucosa, que luego se utiliza como combustible.
7. La proteasa
La Proteasa degrada las protenas, y por lo tanto ayuda al cuerpo a eliminar el exceso de protenas. Asimismo, promueve el balance de nitrgeno, ya que la principal fuente del cuerpo de nitrgeno es la protena. Las proteasas son tambin importantes en la degradacin de molculas extraas, bacterias y virus que atacan el cuerpo, ya que estos por lo general estn encerrados en una cubierta de protenas. Estas enzimas saludables para perder kilos son muy importantes conocerlas, asi sabras cuanto pueden ayudarte en tus objetivos de perder peso saludablemente.
Te invito a rebisar el siguente articulo...
4 Beneficios De Las Bayas Del Goji Para Bajar De Pesoby: Robin
To Be Or Not To Be The Very Best 3 Things To Know About Repairing A Sunroom Roof Eye-catching Dissect Tumble Banners Can Helps Provide A Great Deal More Vacationer Curiosity What Makes A Good Affiliate Program? Why You Ought To Get Hold Of Garage Roller Doors In Perth, Western Australia Portable 3g Routeur Apporte Plus De Commodit The Key To A Better Relationship With Your Dog Candle Making 4 You Review-how To Make Wonderful Smelling Candles 4 Beneficios De Las Bayas Del Goji Para Bajar De Peso Steps To Develop An Innovative Solution To A Problem Problems Treated By Orthodontists Men's Canvas Shoes 70th Birthday Party Ideas