Difcil interrogante es la de como aumentar de altura sobre todo con la bastante informacin
incorrecta y vaga que podemos encontrar sobre el tema y nada que nos de una respuesta exacta de lo que buscamos. Miles de sistemas son los que podemos encontrar para incrementar la altura pero no muchos que brinden una solucin verdadera y viable al situacin sin arriesgar nuestra salud. Tambin se ha demostrado que se puede seguir creciendo an y cuando ya se tienen ms de 21 aos de edad, lo que se necesita es tener un muy buena nutricin y actividad fsica para estimular el metabolismo y como consecuencia producir mayor cantidad de hormonas del crecimiento.
Diferente a lo que comunmente se cree en la sociedad, el organismo siempre esta en constante cambio y en busca de aumentar, siempre est tratando de encontrar la forma de adaptarse a las diferentes circunstancias o necesidades, por ejemplo en los deportistas como los nadadores que estimulan muchas partes del cuerpo se ha encontrado que gracias a ello y a la fuerte demanda que tiene el fsico para estirarse logran incrementar unos cuantos centmetros que pueden hacer la diferencia entre ganar o perder. De igual manera personas comunes pueden incrementar de altura con ejercicios y estiramientos especficos que hagan extender las articulaciones y los msculos de tal manera que en conjunto hagan aumentar el tamao de la persona. Por otra parte la nutricin es determinante para poder incrementar de estatura ya que la dieta influye directamente en nuestro organismo y estado fsico es por ello que la altura cambia tanto de unas partes del mundo a otras, por un lado es por la raza y gentica pero tambin por el tipo de nutricin que se lleva.
Crecer de estatura es ms fcil de lo que parece lo nico que necesitamos es tener la informacin precisa de como hacerlo adems de consistencia a la hora de seguir un programa, la paciencia es muy importante en este caso ya que el crecimiento no se dar de la noche a la maana. Cuidado con las millones de estafas que hay en el mercado que prometen hacerte crecer de un da para otro poniendo en riesgo tu salud y hasta tu vida.