Aprender A Decir No

Author: Vivianne Alegret

Author: Vivianne Alegret

APRENDER A DECIR NO Los seres humanos tenemos tendencias a ser muy dados a la lstima. A no saber decir que NO. La pena, el temor, las carencias afectivas, la baja autoestima, todos estos factores intervienen en ello. Pero a veces un s, nos hunde para toda la vida, mucho ms si es un SI en una relacin matrimonial donde no hay amor. Es triste que nos cueste trabajo decir NO o no puedo. A veces tenemos que hacer esfuerzos fsicos que nos daan y no ponemos un pare ante situaciones que nos ponen en peligro. Esto ocurre porque no nos cuidamos, o porque no nos valoramos, muchos casos arrastran faltas de elogios en la niez, de decir lo valioso que somos. Por eso los padres tienen, que de la misma manera que le gritan al nio, lo regaan cuando no trae la mejor nota en una asignatura, cuando el peque;o trae buenas notas no puede pasar a la indiferencia. Muchos padres no se dan cuanta que los nios necesitan sentirse valorados, que tienen atributos buenos, bonitos, que son apreciados por sus talentos, ellos necesitan mucha atencin afectiva, para que de este modo no crezcan con carencias. Las carencias traen inseguridades, hacer cosas para complacer a los dems, aun sin desearlo, estar en malas relaciones, y otras muchas pautas que adoptamos de adultos. En este caso estamos hablando de decir NO. Y cuando digo saber decir que NO, con esto no digo que sean maliciosos y engaen a alguien diciendo o prometiendo algo, una ayuda u otra cosa para despus cuando esta persona cuente con la ayuda decirle que no, burlndonos o jugando con los sentimientos. El que dice NO lo dice desde el primer momento, y si tiene que explicar las razones lo hace con honestidad. La honestidad, la franqueza son aptitudes muy acertadas para quienes la practican. Con la verdad se va a todas partes. Por ello es que hay que saber cuando podemos decir S y cuando NO. Porque hay que evitar las malas interpretaciones, las malas acciones, los malentendidos. Y a quien le damos respuestas y explicaciones?. En nuestra vida hay muchas personas que merecen nuestro respeto y que sabr siempre comprender nuestra posicin. De ahora en adelante di NO sin pena con tus razones en las manos. Vale mas que engaar o mentir.About the Author:

Profesora de francs, periodista, poetisa y compositora, naci en La Habana Cuba,mujer profundamente carismtica, autodidacta, que ha impartido charlas de autoayuda desde 1998.

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