Causas de la Ira

Causas de la Ira

Causas de la Ira

Quiero que pienses en algunas de las Consecuencias de la IRA; consecuencias que generamos en otros, incluso aquellos que nos aman y que amamos profundamente.

Solo mira en t interior y respndete si algo as te ha pasado, o te pasa hoy da.

1) Puedes en un segundo de IRA destruir lo que te ha tomado una vida entera construir; y esto se puede dar en tus negocios, en t vida personal, con tus amigos, en fin.

2) Afectas las relaciones interpersonales; pues un momento de IRA puede causar que le hagamos dao a quienes ms amamos y quienes ms nos aman y han estado all todo el tiempo soportndonos.

3) Impide que podamos hacer una evaluacin objetiva de las situaciones y de las opciones que tenemos, puedes llegar a tomar decisiones equivocadas y luego que

4) Causa que otros nos evadan y rechacen; que cuando te vean prefieran esconderse antes que saludarte, o que no te inviten a alguna comida porque de pensar en aguantarte, es terrible.

5) Si se mantiene el coraje, se desarrolla resentimiento, rencor que puede durar por aos (personas iracundas, agriadas, aborrecidas, amargadas).

Cuando generamos este tipo de causas en las personas que nos rodean y no nos estamos dando cuenta de ello, ya esuna situacin lo suficientemente grave y es entonces el momento de hacer un pare en nuestras vidas y analizar qu es lo que nos est generando la ira y tomar la decisin de empezar a manejarla; por lo tanto lo nico que necesitas empezar a hacer es una retrospeccin de lo que ha pasado en t vida, a lo cual debes hacer un anlisis y de all partir para manejar esas causas que generan en t emociones desencadenantes desde la ira hasta el rencor, resentimiento y dems.

Pero el primer consejo que te doy es el de identificar qu, o cules situaciones son las que te generan esas emociones y de all podemos partir para empezar a manejarlas; acuerdate que no se trata simplemente de expresarlas o reprimirlas, de lo que se trata es de transmutar esa ira para poder sobrepasarla.

Se despide de ti, t amiga.

Maria Davidson M.

Dominar La Ira

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