Conseil En Développement Personnel : Méditation
Il y a des moments particuliers dans la vie o vous aimeriez dpendre des conseils de quelqu'un
. Mais, au cas o les choses tourneraient mal, mme si les conseils vous ont t donns avec les meilleures intentions, vous finirez toujours par blmer cette personne.
C'est pour cela que les spcialistes vous recommandent fortement, chaque fois que vous vous retrouvez la croise des chemins, de prendre toujours les dcisions vous-mme.
La question qui se pose est : quelle est la meilleure solution et comment pouvons-nous savoir comment la prendre.
Quelle que soit votre jeunesse ou votre vieillesse, vous devez tre arriv dans votre vie un point o vous devez prendre une grande dcision qui affectera probablement votre existence.
Il n'y a aucun doute qu'il y a certains moments dans la vie o vous vous sentez seul et dsorient et vous pensez que vous pouvez utiliser des conseils de dveloppement personnel pour savoir comment agir dans votre vie.
La rponse n'est jamais simple. Nanmoins, il y a un conseil de dveloppement personnel qui peut tre trs utile et qui, employ rgulirement, aura de formidables rsultats.
Il est appel
la mditation et elle a t utilise pendant des sicles dans certains rituels et par des civilisations anciennes. Mme dans les livres anciens et rputs, comme la Bible, les gens sont invits mditer, dcouvrir et combattre le mal en eux et grce la connaissance, prendre le contrle de leurs dcisions et de leurs vies.
Comment procder pendant la mditation ?
Avant tout, vous devez vous loigner de toute source de distraction. Vous ne pouvez la fois analyser vos sentiments et vos penses les plus profonds et regarder un film.
Ensuite, vous devez vous poser une srie de questions qui vous aideront mieux dterminer qui vous tes rellement. Les questions devraient avoir rapport avec les aspects quotidiens.
Qu'aimez-vous faire?
Qu'est-ce qui vous a rendu le plus fier de vous-mme dans votre vie ?
Qu'avez-vous toujours voulu faire et que vous n'avez jamais trouv le temps de faire ?
Quel rle joue l'argent dans votre vie ?
Qu'est-ce qui est plus important pour vous, votre famille ou votre carrire ?
quel point dpendez-vous des autres ?
Si vous tes inquiet propos de certaines dcisions prendre, posez-vous des questions qui ont un rapport avec ce problme. Si vous tes embarrass lorsque vous vous posez ces questions, pensez aux sujets courants que les gens doivent traiter au cours de leur vie.
N'oubliez pas de noter les rponses. Essayez de vous concentrer et d'tre sincre. Aprs tout, personne ne vous jugera.
Toutes ces questions vous aideront dterminer exactement o vous en tes et ce que vous attendez de la vie. Tout ce que vous avez faire c'est d'effectuer une bonne interprtation de vos propres rponses.
Pour bien faire, aidez-vous avec une tasse de th ou de votre caf favori et prenez le temps de les analyser minutieusement. Marquez avec un stylo rouge les rponses dont vous tes fier et avec un stylo noir celles dont vous n'tes pas fier.
Mettez la liste quelque part o vous pourrez la voir plus d'une fois dans la journe, ou affichez-la mme plusieurs endroits.
Vous remarquerez que, tape par tape, mme sans le vouloir, les choses noires sur votre liste deviendront rouges. N'oubliez pas de renouveler la liste lorsque la plupart des questions seront devenues rouges ! C'est la meilleure faon d'tre toujours au courant de ce que vous esprez de la vie.
Suivez ce simple conseil de dveloppement personnel et voyez vous-mme les rsultats positifs.
Conseil En Dveloppement Personnel : Mditation
De:
Saussaye Christophe
Sur l'auteur:
Christophe Saussaye
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Source -
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