El Proceso Emocional Del Cambio
Cada vez que nos proponemos realizar un cambio de hbitos con la finalidad de lograr
un objetivo experimentamos un gran estallido emocional, esto ocurre porque nuestra vida ama los hbitos y se acostumbra a vivir con ellos.
Por esta razn muchas personas desean ver cambios en su vida pero sin cambiar ellos mismos, eso es ilgico, cambiarse a s mismo es una de las tareas ms difciles que puede haber principalmente si el deseamos hacerlo de forma radical, pero es posible y satisfactorio.
Usted debe recordar que la mente ama el hbito y que es muy lenta para actuar, para lograrlo es necesario una gran determinacin, el proceso emocional que debemos pasar antes de que una nueva idea se instale en nuestra mente lleva los siguientes pasos:
Peligro: Cuando a nuestra mente se le dan nuevas instrucciones que tiene una direccin totalmente opuesta a lo que normalmente se ha venido haciendo siente un gran temor y manda mensajes poderosos para mantenerse en la misma posicin, esto se puede experimentar cuando una persona desea dejar una adiccin o cuando nos proponemos algo que es nuevo y muy diferente en nuestra vida, la mayora de las personas no puede superar esta etapa porque es la parte ms difcil, o sea metafricamente implica dar el primer impulso a una gran roca.
Negacin: Muchas personas reniegan del precio que se tiene que pagar para lograr la meta, y dicen esto es complicado, nunca me imagin que demandara tanto tiempo, la gente no me apoya, etc. Este punto tambin es bastante complicado porque por un lado deseamos materializar la meta pero estamos notando las dificultades que implica llevarla a cabo.
Enojo: Normalmente cuando una idea no sale como originalmente pensamos sentimos frustracin, es normal solo es parte del proceso.
Regateo: Significa que nuestra mente comienza a ceder ciertas cosas, es probable que ya miremos algunos indicios de posibles frutos, este es como un punto de inflexin, estamos dejando la situacin anterior pero todava hay rezagos pero apenas asomamos a la nueva situacin, puede haber indecisin.
Depresin: Cuando el camino se pone difcil tendemos a desanimarnos, nunca nos hubisemos imaginado que el camino se tornara spero, a este tiempo pensbamos que ya bamos a ver ganancias, esto no es tan bueno como me lo plantearon, etc.
Aceptacin: Despus de analizar las cosas framente en esta etapa ya hemos realizado un gran esfuerzo, se ha recorrido ms de la mitad del camino y si estamos dispuestos a lograr nuestra meta a cualquier costo, aceptamos las diferentes dificultades que hemos tenido que superar y nos decimos aqu no hay otra opcin que seguir trabajando para alcanzar lo que uno desea, o por el contrario abandonamos el barco y decimos realmente esto no es para m. Como vemos el encarar la realidad es crucial para saber si tenemos el suficiente deseo de hacer todo el esfuerzo necesario para lograr ese gran propsito.
Esperanza: Si decidimos abandonar nuestra meta quizs del punto 6 volvamos al 5, pero para las personas que estn dispuestas con verdadera tenacidad a lograr lo que se han propuesto comenzarn a tener una sensacin de esperanza y comprendern plenamente las implicaciones de su meta y comenzar a formarse un destello de luz para ellos.
Oportunidad: La esperanza nos abre un abanico de oportunidades, ahora ya hemos aprendido muchas de las dificultades que implica lograr nuestra meta pero ahora vemos lo positivo de la perseverancia, comenzamos a disfrutar las mieles de nuestros primeros frutos, ac es cuando a base de disciplina nuestra mente subconsciente ha entendido claramente nuestro deseo y todo comienza a marchar exitosamente.
Como vemos el implantar en nuestra mente una idea de cambio requiere un deseo tan fuerte que no permita excusas y lograr que las cosas funcionen sin importar los obstculos que debamos vencer.
En el libro
El Secreto del Poder de las Metas de Andrew Corentt se nos muestra cmo hacer para vencer las resistencias de la mente, muchas personas han logrado excelentes metas a travs de la perseverancia.
Cuando conocemos el funcionamiento de la mente subconsciente estamos ante la posibilidad de acelerar los pasos y visualizar en forma real las oportunidades en mucho menor tiempo, es de recordar que existen metodologas poderosas para influir en la mente, tales como el proceso de hipnosis en el cual se puede mandar mensajes poderosos a nuestra mente pero solo es recomendable si se est en las manos de un verdadero especialista, los cuales son bastante difciles de encontrar.
Para lograr la vida que usted siempre ha soado no es necesario que se someta a un proceso de hipnosis sino que aprenda las tcnicas adecuadas para instalar informacin en la mente subconsciente, hgalo ahora mismo, visite:
www.masterconsul.com El Proceso Emocional Del Cambio
por:
mario salinasSobre el Autor
Especialista en PNL, Coaching, procesos de desarrollo mental, conferencista y motivador internacional. (Articuloz SC #3173689)
Fuente -
http://www.articuloz.com/fijacion-de-objetivos-articulos/el-proceso-emocional-del-cambio-3173689.html
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