Gota - Ácido Úrico

Gota

Gota

Prevenir para evitar complicaes

A gota uma inflamao das articulaes muito dolorosa que, pode ser prevenida ou minorada com alteraes no estio de vida.

Inchao vermelhido, calor e dor so os sinais de uma crise de gota. Normalmente, a gota concentra-se numa nica articulao e quando no tratada estende-se a outras (tornozelos, joelhos, pulsos e cotovelos).

Por causa do cido rico

A gota surge com dor sbita e intensa nas articulaes, em particular, no dedo grande do p. Provocado pelo excesso de cido rico, formado a partir da degradao das purinas substncias que existem no nosso organismo mas que tambm so fornecidas por alguns alimentos.

Quando h diminuio da eliminao do cido rico pela urina ou aumento da sua produo pelo organismo, formam-se cristais (semelhante a agulhas) que se depositam nas articulaes, inflamando-as.

Consequncias da Gota

A gota compromete o movimento das articulaes afectadas e interfere no dia a dia.

Sem tratamento, as crises podem prolonga-se, por dias u at semanas e tornar-se cada vez mais frequentes.

Com o tempo, a agresso constantes das articulaes pode causar deformidades sobretudo nas mos, ps, cotovelos e joelhos. No limite, a gota agrava-se e afectar o osso.

Num estado avanado, a gota ameaa os rins. Os cristais de cido urinrio e formae a dolorosa "pedra".

Saudvel, apesar da gota

H cuidados essenciais que contribuem para controlar as crises de gota e, sobreudo, para as prevenir:

Evite alimentos ricos em purinas (por exemplo vsceras, carne de animais jovens, marisco)

Faa uma dieta baixa em calorias

Mantenha o seu peso dentro dos valores normais para evitar o excesso de peso

Evite bebidas alcolicas, em particular a cerveja

Beba gua em abundncia (2 litros por dia)

Consuma leite e produtos lcteos magros, porque ajudam a reduzir o cido rico

Pratique exerccio fsico moderado e adequado para no forar as articulaes

Evite medicamentos e outro produtos que possam favorecer a acumulao de cido rico. Informe-se nesta farmcia

Controle o cido rico

Gota - cido rico

Por: Rui

Perfil do Autor

http://farmaciaturcifalense.blogspot.com/

Farmcia Turcifalense (Artigonal SC #3312923)

Fonte do Artigo - http://www.artigonal.com/saude-artigos/gota-acido-urico-3312923.html

POST COMMENT

All About Florists Photo Paper Basics Choosing The Right Florist Can Be Easy "green Air" Fame Was Promoted Heat Source Heat Pump Holy Stone: The "hec" To Gain Reputation In The Mainland Masculinity Defined Easy Living Marina Residences A Great Idea For Your Big Event- Have A Mascot Gsd Extension Of High Attracting The Right People To Your Big Event Getting Ready For The Mft Test State Council On The First National Water Census Of The Notice Советы По Укладке Напольного Покрытия