Huile De Poisson – Cholestérol

Le cholestrol a eu trs mauvaise presse ces dernires annes

, les consommateurs craignant que leur rgime alimentaire ne soit source de cholesterol. La vrit est que seulement une partie du cholestrol provient de l'alimentation, le foie produit le reste. Le cholestrol provient uniquement de l'alimentation animale telle que la viande, les ufs, etc. Cependant, il est possible d'avoir un fort taux de cholestrol sans pour autant consommer cette nourriture.

Manger des aliments riches en graisses satures et graisses hydrognes entraine une production plus importante du cholestrol par le foie, de ce fait mme lorsqu'un produit est dit pauvre en cholestrol, il est prfrable de faire attention la quantit de graisse ainsi qu'aux diffrents types de graisses qu'il contient. Toutes les graisses ne sont pas mauvaises ; de la mme faon, tout le cholestrol n'est pas mauvais. Les graisses polyinsatures et mono insatures peuvent permettre de rduire le niveau de mauvais cholestrol dans le corps. De plus, les Omgas 3, acides gras, provenant d'huiles de poissons sont connus pour rduire les niveaux de triglycride et amliorer le niveau de bon cholestrol.

Il y a fondamentalement 2 types de cholestrol : l'un plus bnfique pour la sant que l'autre. Le cholestrol avec une forte densit de lipoprotines, ou cholestrol HDL, reprsente le bon cholestrol, qui va parcourir votre corps en liminant sur son passage le surplus de cholestrol faible densit de lipoprotines, ou cholestrol LDL, et le transporter jusqu' votre foie o il sera trait.

L'idal serait d'avoir un taux de cholestrol HDL lev, et un taux de cholestrol LDL, c'est--dire de mauvais cholestrol, aussi bas que possible. Un trop fort taux de cholestrol LDL engendre des problmes cardiovasculaires, car ce type de cholestrol s'accroche aux parois artrielles et avec le temps il peut s'accumuler jusqu' un niveau dangereusement lev.

Toutefois, un autre facteur entre en jeu. Un haut niveau de triglycrides augmente galement les risques de problmes cardiovasculaires. Des tudes ont dmontr que si votre taux de triglycrides dans votre cholestrol LDL tait excessivement lev, alors votre cholestrol LDL en serait d'autant plus dangereux.

De mme, si votre ratio de triglycrides dans votre cholestrol HDL est trop lev, cela augmente les risques de maladies cardiovasculaires. Nanmoins, si vos taux de triglycrides sont faibles, votre cholestrol LDL sera bien moins une menace pour votre sant. Ceci peut expliquer pourquoi certaines personnes ayant des problmes cardiovasculaires ont un taux de cholestrol LDL normal, et pourquoi d'autres, ayant de forts taux de cholestrol LDL sont priori en bonne sant. L'explication se trouve dans le niveau de triglycrides.

Cardiosterol contient des huiles de poissons qui peuvent jouer un rle vital dans la rduction du risque que reprsente un fort taux de cholestrol LDL. Cardiostrol ne contient pas seulement de grandes quantits d'acides gras essentiels (Omgas 3), connus pour rduire le risque de maladies cardiovasculaires, mais des recherches ont galement prouv que prendre quotidiennement de l'huile de poisson rduisait le niveau de triglycrides, parfois jusqu' 30%.

Huile De Poisson Cholestrol

De: Altacare

Sur l'auteur:

www.altacare.com (Articlonet.fr SC #3013739)

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