Os Benefícios Da Cranberry Para Você
Author: Rafael Cruz
Author: Rafael CruzO suco de Cranberry tem sido usado historicamente para manter o funcionamento normal do trato urinrio. A Cranberry tem propriedades antioxidantes. usado para tratar ou at mesmo prevenir infeces urinrias. Estudos sugerem que essa fruta, pouco conhecida no Brasil, pode prevenir a aderncia de bactrias s paredes da bexiga.
Share: Os ndios americanos j usavam a uva do monte para prevenir e tratar doenas do trato urinrio h sculos e isso sempre intrigou os cientistas. No sculo 17 nos estados unidos utilizava-se uma pasta feita de uva do monte para conservar os alimentos por longos perodos. Tambm usavam como antissptico em ferimentos causados por flechas envenenadas. Na segunda guerra mundial um dos mais importantes alimentos dos soldados americanos era a uva do monte desidratada, que garantia uma boa nutrio para as tropas. Assim como as outras "frutas vermelhas" (morango, cereja, framboesa e mirtilo), a cranberry contm vitaminas A, C e D, alm de flavonides, fitoqumicos relacionados ao controle do colesterol. De acordo com o nutrlogo Daniel Magnoni, do Hospital do Corao, est comprovado cientificamente que as frutas vermelhas no perdem suas propriedades se forem congeladas. Mas o mesmo no acontece com as gelias e os sucos. "No preparo das gelias, o aquecimento provoca perda de vitaminas. J em forma de sucos, as fibras se perdem", explica Magnoni. Um trabalho da Cochrane Collaboration, rede dedicada reviso de estudos na rea da sade, divulgado pela Universidade de Harvard, avaliou 10 pesquisas sobre o tema, com mais de mil participantes. Esse trabalho concluiu que o suco da fruta poderia diminuir a quantidade de infeces do trato urinrio principalmente em mulheres reincidentes. J para o urologista Cristiano Gomes, do Ncleo de Estudos Avanados de Urologia do Hospital Srio-Libans, em forma de suco ou tablete, a cranberry pode ser uma alternativa natural ao tratamento de mulheres com infeces reincidentes. "Uma em cada quatro mulheres tem infeco urinria, sendo que muitas chegam a ter o problema trs vezes por ano", diz. Nesses casos, explica o mdico, a fruta poderia ser um coadjuvante do tratamento com antibiticos. Em 1998, uma pesquisa publicada no Journal of the American Dental Association (um peridico cientfico de odontologia) revelou que testes in vitro com componentes isolados das uvas do monte reverteram a adeso das bactrias da doena periodontal em 58%. Ou seja, uva do monte previne placa bacteriana. Ela tambm contm muitos polifenis que protegem o corao e reduzem o colesterol no sangue, inclusive o famoso resveratrol. Se voc tem algum dos problemas de sade descritos neste artigo, ento experimente ingerir o suco puro de Cranberry e veja o que esta pequena frutinha vermelha pode fazer voc! Quer mais dicas sobre sade? www.maissaude.orgAbout the Author:
Sou estudante de Cinema da UFF e escrevo sobre sade, nutrio, beleza e bem estar no meu blog http://www.maissaude.org