Si Ests Luchando Para Perder Kilos Rpido, Esta Es Una Lectura Obligada

Sientes que es dificil tratar de perder kilos rpido

? Te encuentras abrumado por todas las cosas que necesitas hacer con el fin de lograr tu meta de prdida de peso? Si es as, no te preocupes. Perder kilos ser una lucha, si no sabes lo que ests haciendo.

Ahora vas a aprender algunas cosas que hara que cambies tu forma de pensar sobre la prdida de peso y logres tus objetivos de prdida de kilos tan rpida y fcilmente como sea posible ...

Averiguar el por qu ...

Por qu quieres bajar de peso? Encontrar la motivacin es muy importante antes de comenzar. Algunas mujeres temen que sus maridos las dejan y lo utilizan como una motivacin para lograr su objetivo. Hay algunas personas que temen a la enfermedad y la muerte con el fin de conseguirlo.

Tambin hay algunos que estn motivados por la idea de tener un cuerpo atractivo. Hay muchas razones del por qu las personas quieren bajar de peso. Descubrir la razn es muy importante. Y la razn tiene que ser irracional. Una razn irracional es muy importante. Si no es una razn irracional, vas a requerir una gran cantidad de fuerza de voluntad para perder kilos rpido.

Las personas que estn motivadas por el miedo de perder algo a menudo trabajan ms duro que los que estn motivados por el placer (obtener algo mejor). Los adolescentes se sienten motivados por mantener su cuerpo extremadamente delgado y atractivo sobre todo por sus compaeros.

Temen que sus compaeros los rechazen si no se mantienen atractivas y sexys. El rechazo de los compaeros es una de las razones por las que los adolescentes se meten en las drogas, el alcohol, etc.

Bueno ... la misma razn irracional puede ser un motivador para ti tambin. Pero para un adulto, el rechazo de sus compaeros no siempre es as. Va a ser una razn diferente. Puede ser el de detener a su pareja, O podra ser la idea de ser atractivo o tractiva, en fin cada quien tiene una motivacin diferente.

Advertencia: Si tienes amigos que ya tienen sobrepeso, vas a dejar de perder peso. Ellos al igual que tu, desean bajar de peso tambin. Pero son perezosos para hacerlo, y por lo tanto, van a decirte, "Es genial estar con sobrepeso". Te van a alimentar la idea de estar como estas. Eso no es bueno.

El sobrepeso genera la tensin nerviosa en el cuerpo. Ests perjudicndote a t mismos mentalmente, emocional y fsicamente. Hay un montn de gente que va a alimentar la idea de contentarse y diram que est bien tener sobrepeso. No lo es ... Y si tienes estos pensamientos, debes deshacerte de ellos inmediatamente. No permitas que estos pensamientos se profundicen en tu mente.

Ahora te recomiendo que aceptes estas reglas a t mismo. Repita las siguientes frases en voz alta diez veces cada una:

"Es un pecado estar con sobrepeso" y "Me lesionare en el largo plazo por tener sobrepeso".

Si aceptas estas dos creencias como verdad y vives con ellas, nunca tendrs problemas para perder kilos rpido. No experimentars ningn problema de motivacin.

Vas a perder kilos rpido y conseguiras el cuerpo de playa sexy que deseas una vez que sigas este sistema. Te animo a conocer ms acerca de este sistema en la siguiente pgina - Revisin Imparcial incinerador De Grasa

by: Robin

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