¿Tienes Reflujo De Ácido? Prueba Estas Soluciones Naturales
Si anteriormente has experimentado el reflujo de cido
, entonces ya sabes que es una de las cosas que desearas no experimentar nunca ms. Sin embargo, el reflujo de cido es bastante comn y probablemente lo hayas tenido muchas veces. El estrs, la alimentacin y un estilo de vida poco saludable son comnmente las causas del reflujo de cido.
Si sufres reflujo de cido y no lo tratas, puedes experimentar cualquiera de las siguientes complicaciones o todas juntas: inflamacin, problemas de garganta, problemas respiratorios como el asma y la fibrosis de esfago, que es un factor de riesgo para el cncer. Puedes tratar el reflujo de cido usando algunas soluciones naturales. Estas curas naturales pueden brindarte el alivio que necesitas.
T de manzanilla y jengibre: un do dinmico
El t de manzanilla y jengibre ayuda a relajar el tracto gastrointestinal superior durante un ataque de reflujo de cido. Para lograr alivio con esta cura natural para el reflujo de cido, coloca una bolsita de t de manzanilla y 1/4 de cucharada de t de jengibre fresco rallado (o una pizca de jengibre en polvo) en una taza de agua hirviendo y djalo reposar 5 minutos. Puedes o no agregarle azcar al t.
Carbonato de calcio / Citrato de calcio para el alivio del ardor estomacal
Se trata del mismo calcio que tu cuerpo necesita a fin de generar huesos y relajar los msculos. Tambin es efectivo como anticido, brindando alivio para el ardor estomacal. Si sientes ese ardor familiar, toma entre 500 mg a 1.000 mg de nitrato de calcio.
Clorhidrato de betana: favorece la digestin con cido estomacal adicional
Esta cura natural del reflujo suena contrario a lo que podramos considerar lgico, porque acta agregando cido estomacal cuando hay indigestin, brindando alivio. Si deseas probar esta cura natural para el reflujo de cido, primero consulta a tu mdico o nutricionista. El mdico puede indicarte la dosis correcta para ti y de qu forma deberas tomar este suplemento.
Aceite de pimienta y organo: reduce los sntomas de GERD
Diferentes estudios han demostrado que el aceite de pimienta y el organo son efectivos para disminuir los sntomas de GERD. El aceite de pimienta y de organo se presenta comnmente en cpsulas con un recubrimiento entrico que previene que se rompa en el estmago y provoque que el esfago se irrite an ms. Esta cura natural para el reflujo se rompe en los intestinos grueso y delgado donde hacen efectivamente su trabajo.
Regaliz deglicirrizinado (DGL): efectivo para curar el reflujo de cido
El DGL es un extracto de regaliz que cura efectivamente y ayuda a calmar los sntomas del reflujo de cido. Si tienes el esfago bastante irritado como resultado del reflujo de cido gstrico, toma hasta dos comprimidos masticables de DGL, 20 minutos antes de las comidas. Se descubri que el DGL es un tratamiento efectivo para la infeccin de H. Pylori, la bacteria que causa las lceras gstricas.
Es importante que identifiques los alimentos que tienden a agravar tu reflujo de cido y luego trates de excluirlos de tu alimentacin. Muchas personas descubrieron que tienen menos sntomas de reflujo de cido si reducen o eliminan el consumo de chocolate, alimentos fritos, cafena y alimentos procesados. Muchas personas que sufren reflujo de cido tambin descubrieron que su afeccin disminuye si ingieren comidas ms pequeas y si no comen cuando tienen irritacin o malestar.
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Tienes Reflujo De cido? Prueba Estas Soluciones Naturales
por:
AlbertSobre el Autor
(Articuloz SC #2949610)
Fuente -
http://www.articuloz.com/salud-y-ejercicio-articulos/tienes-reflujo-de-acido-prueba-estas-soluciones-naturales-2949610.html
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