subject: Preparación Para El Sexo Tántrico [print this page] El Tantra es un conjunto de prcticas religiosas que fueron adoptadas en los sistemas religiosos budistas e hindes. En estos sistemas religiosos, la plenitud sexual es parte de lograr la iluminacin espiritual, por lo tanto, el orgasmo es tomado muy en serio.
Sexo tntrico: mucho ms que una herramienta marital saludable
En los lugares donde el Tantra y estos religiosos se encontraron originalmente, la India y el Tbet, el sexo tntrico an se practica ampliamente. Se lo considera ms que una simple herramienta marital saludable. Se necesita mucho estudio y prctica para llegar a ser bueno en algo, y el sexo tntrico no es la excepcin. Si tu matrimonio occidental se ve agobiado por un estilo de vida ajetreado, tal vez se podra beneficiar con un nuevo tipo de encuentro sexual saludable.
El lado femenino de la ecuacin requiere mucha preparacin antes de disfrutar el encuentro. Los juegos preliminares son el despertar de la libido femenina. Para los hombres, los juegos preliminares son tmalo o djalo, por lo tanto algunos no se dan cuenta de su importancia. Como mnimo 30 minutos de palabras y caricias dulces deberan preceder el encuentro.
Preparar el ambiente tambin es importante para una mujer. Msica con tiempos rtmicos nos estimulan sexualmente, por lo cual debera ser parte del ambiente. El ritmo que elijas determinar el ambiente. Lo mismo sucede con las velas aromticas, los alimentos dulces y las flores aromticas.
En lugar de acostarse uno junto al otro, mrense a los ojos por diez minutos sin tocarse. Luego lentamente comiencen a tocarse mutuamente. Contenerse ayudar a intensificar la situacin. Cunto ms te concentres en estos movimientos, ms culminante ser cada momento.
Sexo tntrico semanal
Deberan experimentar juntos este encuentro por lo menos una vez por semana. Planeen el momento para esta experiencia con das de anticipacin. Asegrense de que sea un momento que no tendr interrupciones, ya que deberan ser la prioridad el uno para el otro.
La respiracin rpida acelerar el proceso, entonces intencionalmente respiren profundo y lento tanto como puedan. Exhalen el aire tambin lentamente. Intenten sincronizar sus respiraciones para lograr una estimulacin sinrgica mutua del placer.
Durante estos momentos de plenitud, el esposo debe tensionar y relajar sus msculos pubococcgeos para evitar el fin del encuentro demasiado rpido. En otras palabras, los msculos de la zona del pubis que se usan para no orinarse en los pantalones. A estos ejercicios se los denomina comnmente como ejercicios de Kegel. Cuanto ms puedas demorar la eyaculacin, ser ms intenso el momento para ambos cuando suceda.
Las mujeres deben asegurarse de estar concentradas. Perdern su goce si piensan en otros temas, especialmente relacionados con la culpa o el estrs. Concentrarse en cada una de las cosas que tu esposo hace y las cosas que adoras de l, aunque sean pocas, te brindar la experiencia ptima de sexo tntrico.
