Lorsqu'on part en croisire, on espre avant tout bnficier de vacances ensoleilles afin de passer un maximum de temps dehors, sur le pont, et profiter des activits offertes : piscine, gym, tournois, et lors des ventuels arrts : plonge et visites de sites divers. La plupart du temps pass sera donc en extrieur, sous le soleil dont il faut absolument se protger.
Le soleil et les rayons qu'il met, UVA et UVB principalement, peuvent avoir des consquences graves sur votre sant et peuvent en particulier causer des dommages graves sur votre peau. Il est donc primordial d'appliquer une protection solaire de manire rgulire sur la peau. Une crme solaire, avec un indice lev vous vitera coups de soleil et brlures qui pourraient gcher votre croisire. Les risques seront en effet limits condition d'appliquer la crme toutes les deux heures.
Evidemment, tout le monde ne ragit pas de la mme manire au rayonnement solaire, car il existe diffrents types de peau, mais le fait d'tre en croisire, entour d'eau par consquent, est un facteur de risque important. Il ne faut en effet pas ngliger la rverbration des rayons solaires sur l'eau. Cette rverbration est particulirement forte puisque l'eau est prsente tout autour de vous, rendant la protection solaire encore plus ncessaire. En fin de journe, appliquez galement un aprs soleil afin d'hydrater votre peau assche par le soleil.
Mais le soleil peut aussi provoquer des malaises rsultant d'une insolation, c'est le coup de chaleur, c'est pourquoi il est galement important de se vtir de manire adapte, en n'oubliant surtout pas de quoi couvrir sa tte : chapeau, casquette, bob, les possibilits sont multiples et rpondent galement aux impratifs de la mode. Il est galement conseill de porter des vtements lgers, amples et clairs afin de ne pas souffrir de la chaleur. Les couleurs fonces ayant tendance absorber la chaleur. Prfrez le coton aux matires synthtiques qui n'absorbent pas la transpiration.
Jean-Christophe est le Pharmacien de Pharmidea, site de parapharmacie online proposant des conseils sant adapts vos besoins.--> Rendez-vous sur http://www.pharmidea.fr/ pour dcouvrir plus de conseils. (Articlonet.fr SC #2908490)
