subject: Como Gestionar Con Eficacia Una Agenda Apretada [print this page] Como Gestionar Con Eficacia Una Agenda Apretada
Hay muchos expertos en el tema de la gestin del tiempo. Cada uno tiene su propia visin de cmo asumir el reto. El truco est en el equilibrio con todos sus objetivos para garantizar que las necesidades empresariales e intelectuales estn en armona.
A continuacin se presentan 8 sencillos consejos que yo personalmente uso. Veamos si hay un lugar para todos o alguno de estos consejos en su propia situacin.
1) Programe su da de 24 horas para comenzar en el momento de despertar. La configuracin de una hora de inicio le dar la sensacin de que usted tiene control total . Se despertar sabiendo que tiene 24 horas para realizar sus actividades. Esto le ayudara a maximizar mejor el da. Deje la primera hora del da para hacer algo puramente egosta. Elige tu actividad favorita: ya sea con el t o el caf por la maana, leyendo el peridico, tomar un paseo matutino o meditar, lo que quieras, programe el tiempo para hacerlo y hgalo. Usted vale la pena cada segundo.
3) Use un programa de calendario nico para programar y gestionar sus actividades y compromisos. Mediante la programacin de todo en el mismo calendario usted ver rpidamente las reas donde potencialmente estar sobrepasado, por lo que puede hacer rpidamente los ajustes necesarios.
4) Sea realista acerca de cunto tiempo realmente necesario para completar una tarea especfica. Si realmente tiene 2 horas para hacerlo, hagalo en 2 horas.
5) Este de acuerdo con "posponer para maana lo que NO se puede hacer hoy." Usted no es un sper humano! No importa cunto lo intente, no ser capaz de hacer todo en un da! Preprese para el xito y deje algunas cosas en espera.
6) Programe su agenda para un mnimo de 2 das a la vez. Si usted puede hacer ms, eso es genial. Sin embargo, recomiendo no ms de cinco das a la vez, una agenda de muchos das puede llegar a ser abrumadora. Tener por lo menos 2-das programados le da cierta flexibilidad en la que puede cambiar algunas de las actividades en torno a los niveles sobre la base de su prioridad.
7) "No" es una buena palabra. Aprende a usarlo! La gente te respeta si eres honesto y les haces saber de un inconveniente a tiempo. Por supuesto, si tiene que decir que no, tambin debe ofrecer una alternativa. Esta es una gran manera de manejar las expectativas. La clave es que es su tiempo y usted tiene el control para gestionarlo!
8)Programar la hora de dormir. Con esto usted estar mejor. Personalmente, recomiendo al menos 6 horas. S que algunas personas pueden hacerlo en 4 horas, pero esto debe ser el mnimo absoluto. Su cuerpo se lo agradecer, eso sin mencionar a sus cercanos. Escoja un momento en que usted corta toda la actividad para que pueda ir a la cama a tiempo. Sus horas de sueo son el final de su da asignado. selos sabiamente. Usted ser feliz cuando se despierte listo para enfrentar las prximas 24 horas.
