subject: Bien Choisir Son Siege De Bureau [print this page] Le confort au bureau est primordialLe confort au bureau est primordial. Saviez-vous que lon passe lquivalent de 12 annes travailler au cours des quarante annes de la vie professionnelle ? La plupart des gens pratiquent un travail sdentaire et nombreux sont ceux qui travaillent au bureau, assis devant un ordinateur. Alors, bien choisir son mobilier de bureau est absolument fondamental pour pouvoir travailler dans un environnement confortable et agrable. En effet, lorganisation et le fonctionnement des espaces au bureau peuvent modifier de faon positive linnovation, la motivation, la sant physique et lefficacit du personnel.
Cest pour ces raisons que le choix du siege du bureau, du fauteuil de direction et du reste du mobilier de bureau nest pas anodin. Le siege de bureau doit tre choisi en fonction de la morphologie de lutilisateur, en prenant en compte le poids et la taille. Le dos doit tre cal contre le dossier qui doit soutenir les lombaires et le bassin. Les paules doivent rester libres et mobiles. La hauteur du sige de bureau doit tre rgle pour que les avant-bras soient l'horizontale sur le bureau, formant un angle de 90 au coude. Les genoux devraient galement former un angle de 90 et les pieds devraient reposer plat sur le sol, ou sur unrepose-pied.
Le fauteuil de direction se distingue du sige de bureau classique par la gnrosit de ses dimensionset un haut niveau de finition pour un maximum de confort. Dune manire gnrale, ces siges sont quips de mcanismes basculants, conus pour permettre une position incline vers larrire, indispensable pour des fonctions intgrant rflexion, dcision, arbitrage et grande disponibilit.
Quelques rgles de base pour bien choisir son sige de bureau
Une position ergonomique est une posture dynamique qui permet de bouger. La mobilit sur le sige favorise la circulation sanguine et soulage la tension musculaire. Une assise trop immobile peut, en revanche, entraner des tensions musculaires et des problmes du dos. Ces douleurs et tensions nuisent au bien-tre et lefficacit du personnel.
Plusieurs types de dossier ont t conus afin que chacun puisse choisir le sige de bureau adapt son travail.
- Le dossier contact permanent
Le dossier vous suit dans vos mouvements et reste en contact permanent avec votre dos. Vous pouvez galement le bloquer dans la position choisie. Le contact permanent est bien adapt aux travaux polyvalents.
- Le dossier synchrone
Ce type de sige de bureau est idal pour les tches de bureautique. Le dossier et lassise sinclinent dans un rapport qui offre toujours un confort optimal. Un systme anti-retour de scurit vite tout choc au niveau de la colonne vertbrale.
- Le dossier basculant centr et dcal
Ce type de sige, ou fauteuil de direction, bascule davant en arrire pour assurer votre relaxation. La tension est rglable en fonction de votre morphologie.
Dautres options sont galement prendre en compte avant de choisir son sige de bureau, comme les accoudoirs, qui contribuent rduire la fatigue au niveau des paules et des vertbres. Certaines assises sont rglables en profondeur, en fonction de la taille de vos jambes. Enfin, des roulettes spcialement conues pour les sols durs (en bton ou carrels), absorbent les chocs et protgent davantage votre colonne vertbrale.
