subject: 9 Consejos Para Curar Tu Corazn Roto Despus De Una Ruptura [print this page] No importa si tu ruptura fue por sorpresa o no, es probable que en este momento tengas herido los sentimientos, por no hablar de un montn de preguntas que cruzan por tu mente. Tal vez ests a solas preguntandote exactamente que sali mal. Aqu tienes 9 consejos que te pueden ayudar a curar tu corazn roto!
Consejos para curar tu corazn roto.
* Tmate tu tiempo para reflexionar sobre la relacin. Esto puede ser doloroso, pero sin duda es necesario. Recuerda que no debes cometer los mismos errores otra vez en tu prxima relacin.
* Resiste la tentacin de llamar a tu ex y pedirle a l o ella que vuelva contigo. Es posible que desees llamar y preguntarle si hay alguna manera de hacer las cosas nuevamente. Si haces esto, la llamada debe ser breve y dulce.
* Analiza de una manera honesta tu relacin. Piensa en lo bueno y las cosas malas que pasaron. Quizas puedas darte cuenta de que la ruptura no es realmente una mala cosa. Por supuesto, puede tomar algn tiempo para que llegues a esa conclusin.
* Utiliza tu ira y tristeza de una manera positiva. Hagas lo que hagas, no pases tu tiempo mirando lbumes de fotos o bebas en exceso. En su lugar, puedes ir al gimnasio y hacer ejercicio. Tal vez puedas tomar una clase o salir con tus amigos o familia. Todas estas cosas pueden ayudar mucho al proceso de curacin.
* Pero lo principal, evita los lugares donde tu y tu ex siempre van o pasar el rato. La realidad es que ests esperando ver a tu ex cuando haces esto. Esto es cierto incluso si te atreves a negarlo. Si bien puedes pensar que ver a tu ex es bueno, realmente no lo es.
Lo ms probable es que tu ex no vendr corriendo pidiendote regresar contigo. Esto es cierto incluso si te presentas revestido de aquel perfume que a tu ex le gustaba. Cuando haces este tipo de cosas, slo anuncias la desesperacin en la que te encuentras. Resiste la tentacin de hacerlo y, finalmente, el impulso pasar.
* Debes mantenerte ocupado u ocupada. Ocupar tu tiempo es una de las mejores maneras para ayudar a tu corazn herido. Cuando ests ocupado, no tendrs tiempo para pensar en tu ex o la ruptura.
* Date tiempo. Definitivamente se necesita tiempo para superar una ruptura, sobre todo si tu y tu ex estaban en una relacin desde hace mucho tiempo. Permte que el tiempo haga su trabajo y no tengas expectativas poco realistas.
* Busca consejo sabios. Si realmente ests teniendo problemas para lograr ms de tu relacin, es importante que obtengas algn tipo de asesoramiento. Un consejero puede ayudarte a entender tus sentimientos y aceptar la realidad de tu situacin. Si un consejero se da cuenta que ests demasiado deprimido, l o ella podra recomendarte algun medicamento para la depresin durante un tiempo.
* Trabaja en tu salud emocional y sigue adelante con tu vida. Jams te sientas a esperar que tu ex entre en razn y te pida disculpas. Esto nunca puede suceder.
Con el tiempo, quizas puedas darte cuenta de que la ruptura fue realmente una bendicin disfrazada. Despus de todo, esto significa que ahora eres libre para encontrar una mejor pareja.
No importa lo mal que fue tu relacin es, tener una salvacin en entender que el amor no es la razn por la que las relaciones se desmoronan. No trates de dar un paso demasiado grande y querer arreglar las cosas ya. Eso es demasiado, demasiado rpido. Debes dar pasos pequeos. A veces, incluso los pequeos pasos son demasiados en el tiempo actual.
