subject: Er Du En Af Dem Der Lider Af Flystrk? [print this page] Flyskrk er noget alle mennesker mere eller mindre har oplevet. Den flelse, som gr igennem kroppen, nr drene til flyet lukkes, og man gr klar til at g i luften. Denne angst er der mange mennesker der lider af, og det er derfor et strre problem som kan lses. Angsten for at sidde i et lukket rum, mange hundrede meter over jorden, sammen med en masse ukendte mennesker, kan tit vre nok til at gre folk bange. Tit er man bange for at flyet skal styrte ned, men alle flyselskaber, som flyver til og fra Europa, skal flge en europisk standard indenfor sikkerhed, s du er sikret mod det meste.
Flyskrk opstr tit ogs som flge af stress, ved f.eks at komme for sent til lufthavnen, ikke at f pakket i god tid m.m. Du kan derfor let forebygge det, ved at tage dig god tid til tingene, og srge for at du er i god tid i lufthavnen. Det kan ogs tit vre en god id at tale bent om din angst, nr flyet begynder at lette. Dette vil i nogle tilflde hjlpe dig med at komme af med flyskrkken.
En god mde at komme af med flyskrk, er ved at slappe af og nyde turen istedet. Man kan vlge at tage sig en lur, lse i en bog eller begynder at lave en kryds og tvrs. Det afhnger tit af den individuelle person, hvordan man bedst kommer af med flyskrk. En god ting at have i baghnden, er at undersge hvor f flystyrt der egentlig forekommer p et r. Her vil man indse, at det er en meget lille procentdel af flyene, som styrter ned.
Det er ogs vigtigt ikke at komme til at tnke for meget under flyveturen, for det er her at flyskrkken kan stte ind. Det er derfor vigtigt man holder sine tanker beskftigede, ved at lse en avis, eller medrejsende, hvis man alts har sdan nogle. Hvis man ikke holder sine tanker beskftigede, kan man risikere at, man begynder at tnke for meget over, hvad der nu kunne g galt.
Det kan ogs vre en sikkerhed at lytte godt efter, nr sikkerhedsinstrukserne bliver lst op. Hvis man har helt styr p, hvad man skal gre i tilflde af flystyrt, vil man ogs kunne fle sig mere tilpas, og derved ikke tnke s meget over, hvad man skulle gre, da man i forvejen ved det.
