subject: El Poder De Los Jugos Y Las Comidas Vivas En Un Plan De Dietas Rapidas Y Efectivas [print this page] Un extractor de jugo trabaja de forma muy similar al sistema digestivo humano. En el momento en que la comida entra en nuestro cuerpo el proceso de digestin empieza. Su boca y estmago preparan la comida para el tracto intestinal que exprime y extrae los JUGOS de las FIBRAS de los alimentos.
En el momento en que estos alimentos llegan al fin de su viaje, todos los componentes nutritivos de estos jugos han sido ya separados de la fibra y absorbidos dentro de su sistema, as que solamente quedan los desechos.
Poniendo frutas y vegetales en un extractor de jugos usted elimina la necesidad del proceso antes descrito y as permite a su cuerpo obtener todos los nutrientes que necesita sin el esfuerzo de hacer toda esa pesada tarea.
Usted no necesita ser un experto en nutricin para saber que las frutas y vegetales son buenos para su salud. Generalmente, desde que podemos recordar, nuestras madres nos lo han estado repitiendo. En estos das, con nuestra dieta de comidas procesadas y sobre cocinadas, necesitamos redireccionar este desbalance comiendo ms vegetales saludables.
Imagnese tratando de comerse una docena de zanahorias crudas al da. Seguramente no va a ser una tarea imposible, pero quin quiere hacerlo? Adems esto va a tomar un muy largo tiempo y su quijada va a terminar cansada y quizs hasta dolorida de toda la masticacin. Encima de esto, su estmago tendr un gran trabajo que hacer al intentar procesar esta comida dura y cruda.
Poniendo zanahorias en un extractor de jugos, estas se transforman en una poderosa y curativa sper comida, en una forma lquida, fcil de tomar y deliciosa.
Ahora usted tiene todos los nutrientes naturales, vitaminas, minerales y enzimas vivas que provienen de la zanahoria en un extremadamente poderoso y saludable vaso de jugo que es un placer beber. Todos los beneficios curativos de esta sabrossima bebida son fcil y rpidamente asimilados por su cuerpo y requieren casi ninguna energa para ser digeridos.
Ahora bien, usted puede decirme: "Yo puedo ir fcilmente a cualquier tienda y comprarme jugos de frutas o verduras en lata, caja o en cualquier otra presentacin y tener el mismo nivel de nutricin".
Pero, bueno! Primeramente, lea usted por favor la etiqueta del producto que se acaba de comprar, de eso llamado "jugo" y ver por sus propios ojos que lo que se ha comprado es una poderosa mezcla de azcares, preservantes, emulsificantes, aditivos, qumicos, colorantes, saborizantes y jugo pasteurizado.
Pasteurizado es una palabra bonita para decir "cocinado" y por ley, los jugos comprados en una tienda, al menos en los Estados Unidos, tienen que ser cocinados entre los 160 y 200 grados Fahrenheit o de 71 a 93 grados Celsius, lo que definitivamente destruye el valor nutricional y las enzimas vivas de los vegetales. Lo fresco es lo mejor y lo ms cercano al vino es lo divino.
Un cuerpo saludable necesita enzimas vivas. Cuando no tomamos alimentos que proveen a nuestro cuerpo enzimas vivas, comiendo comidas que las contengan en cantidad suficiente, por ejemplo comiendo comidas sobre cocinadas, o procesadas, (comida muerta y vaca, sin ningn valor nutritivo), nuestro pncreas entra en accin y producir estas enzimas vivas que nuestro cuerpo necesita.
Esto, aun as, no es la funcin principal del pncreas, pero lo har slo porque nuestro cuerpo de verdad lo necesita para mantener su ritmo diario de actividades bsicas.
El propsito real del pncreas es producir insulina para nuestro cuerpo; pero ponindose en esta nueva tarea est sumamente ocupado y ya no funciona tan bien ni hace lo que debera. Despus de comer comida sobre cocinada por aos, el sobre exigido pncreas puede empezar a reducirse hasta cuatro veces su tamao real.
El cuerpo entonces comienza a resquebrajarse y es cuando las enfermedades aparecen. Las comidas vivas reparan y restauran las clulas daadas y ayudan en la formacin y aparicin de nuevas clulas. Para poder permitir al pncreas hacer su verdadero trabajo, usted necesita tomar esas enzimas vivas directamente desde sus alimentos.
En realidad es muy practico y sencillo realizar un plan de dietas rapidas y efectivas a base de jugos naturales y comidas vivas, adems de que como te acabas de dar cuenta, son muy saludables y benficas para tu cuerpo.
