subject: 25 Ideas Para Salir Mejor En Los Exámenes [print this page] Por Jos R. Fortuo CandelasPor Jos R. Fortuo Candelas
NILVEM
Una de las mayores preocupaciones de todo estudiante es su habilidad para tomar exmenes. Muchas veces, de hecho, estudiantes que dominan un material salen mal en el examen por carecer de las destrezas necesarias para salir mejor.
En este artculo encontrars algunas ideas comprobadas para mejorar el desempeo en exmenes.
Es necesaria una aclaracin antes de comenzar. El examen es solamente una parte del proceso de aprendizaje y no la finalidad. Un estudiante va a salir bien en los exmenes, principalmente, si ha comprendido los temas.
Cualquier destreza relacionada especficamente con tomar exmenes va a mejorar la calificacin, pero no puede sustituir el estudio previo, si el mismo no se ha realizado. Tratar de salir bien en los exmenes sin haber estudiado y comprendido el material a base de tcnicas o trucos no lleva a ningn buen sitio. Si eso es lo que buscas al leer el ttulo de este artculo, puedes ahorrarte el resto.
Luego, la primera sugerencia para mejorar el resultado de los exmenes es:
1. Procura comprender completamente el material, los temas, los conceptos y las destrezas que van a ser evaluadas. No dejes lagunas, pues las mismas van a impedir que contestes correctamente muchas de las preguntas.
2. Estudia temprano, no lo dejes para ltima hora. Muchos estudiantes creen que estudiar ms cerca del examen les beneficia y la realidad es todo lo contrario. Estudiar a ltima hora acarrea un gran nmero de problemas, tales como:
a. Al haber poco tiempo, hay que sacrificar algunas reas
b. El material no madura en nuestro cerebro.
c. Aumenta el estrs, el incapacitante nmero uno del estudiante.
d. Si se estn tomando varios exmenes a la vez, como en los periodos de exmenes finales, los temas se confunden y la inseguridad aumenta.
e. Y el peor, el conocimiento adquirido de esta manera no es slido y, aunque se consiga "pasar el examen", no se conseguir el verdadero propsito del aprendizaje, que no es otro que aprender bien.
3. Establece una rutina de estudio y repasos.
Nuestra memoria funciona mejor si el material se refuerza en plazos convenientes. De esa manera, revertimos el proceso del olvido y afianzamos los conocimientos adquiridos. Una buena manera de hacer esto es la siguiente:
a. Revisa la informacin obtenida en cada clase el mismo da, algunas horas despus de la clase. Para poder hacer esto, por supuesto, es esencial tomar notas, no asistir "de turista".
b. Repasa dos o tres das despus. Haz una rutina de repasos, en los cuales al menos dos veces en semana repases todo lo estudiado en los das anteriores.
c. Haz repasos progresivos generales varias veces durante el semestre.
d. Prepara el material para los repasos, haz resmenes, mapas conceptuales, etc.
4. Termina tu preparacin para el examen al menos un da completo antes del mismo. Usa el resto del tiempo para descansar, hacer algo de ejercicio suave, como una caminata, de manera que llegues al examen relajado y con vigor.
5. Mantn tu cuerpo y tu mente en condiciones ptimas. Esto incluye:
a. llevar una dieta balanceada y comer saludablemente,
b. dormir bien y abundantemente,
c. hacer ejercicios regulares.
6. Llega temprano al examen. Es una buena manera de eliminar la ansiedad del examen.
7. Sintate en un lugar conveniente (si puedes escoger la silla). Evita tener muchas personas al frente, sobre todo si sabes que pueden estar ms nerviosas que t. Evita, tambin, otros elementos distractores, como las ventanas, puertas, etc.
8. Examina bien el examen. No empieces a contestar inmediatamente, toma unos segundos o minutos para examinar cada parte y conocer lo que tienes enfrente.
9. Organiza tu tiempo. Planifica el tiempo que vas a dedicar a cada parte, pues si seguiste lo dicho en el punto anterior, ya sabes cmo es cada parte y tienes idea del grado de dificultad. Deja algn tiempo para revisar todo al final.
10. Trata de conocer el examen antes de llegar al mismo. Tomar un examen de muestra, tales como los que existen en libros o folletos sobre los exmenes ayuda a conocer los mismos antes de tomarlos.
11. Escucha atentamente y lee cuidadosamente las instrucciones. Comenzar a hacer algo sin tener perfectamente claro qu es lo que se tiene que hacer es una de las principales causas de errores.
12. Pregunta al profesor o persona que administra el examen. No te quedes con ninguna duda antes de comenzar y aclara cualquier duda que te surja sobre la marcha.
13. Visualzate saliendo bien en el examen. Confa en tu capacidad.
14. Respira profundo al comenzar cada una de las partes, ayuda mucho a relajarte y mejora tu concentracin.
15. Sintate derecho/a. Una buena postura ayuda a una mente alerta.
16. Concentra toda tu atencin a cada pregunta a la vez. No pienses en nada ms, ni en ninguna de las otras preguntas.
17. Haz notas, si te es permitido, sobre cualquier punto o detalle que te pueda ser til y no quieras olvidar despus.
18. Contesta primero las preguntas que te parezcan fciles. Esto crear un momentum positivo, que te ayudar cuando llegues a las ms difciles. Adems, no dejars varias preguntas fciles sin contestar por estancarte en una difcil.
19. En preguntas de seleccin mltiple, recuerda que por lo general se pide la mejor respuesta, lo que implica que puede haber ms de una correcta, pero hay una ms completa y exacta que las dems. Trata de eliminar las que no pueden ser, as aumentas la probabilidad de escoger la mejor.
20. Averigua cmo va a ser evaluado el examen. En algunos, se pierden puntos por cada respuesta incorrecta, y tambin por las dejadas en blanco. En otros es diferente. Esto debe determinar tu estrategia a la hora de contestar o dejar algunas preguntas. Si pierdes puntos por las dejadas en blanco, contstalas todas, aunque no ests seguro, tus probabilidades son mayores.
21. Revisa el examen al final. Usa todo el tiempo disponible para revisar cada contestacin. Cinco minutos fuera del saln tienen muy poco valor, pero dentro revisando las preguntas pueden hacer una diferencia enorme. Revisa todo, tanto el contenido de las contestaciones como la forma en que marcaste la hoja de respuestas, muchas veces se cometen errores al marcar la alternativa equivocada. Recuerda, usa todo tu tiempo.
22. Trata de encontrar en preguntas posteriores alguna idea que te permita decidir correctamente una pregunta que tengas en duda. Es casi inevitable para quien prepara un examen no hacer preguntas que se relacionan o solapan entre s.
23. Aprende tcnicas y mtodos que te permitan usar mejor tu tiempo. Muchos exmenes requieren leer un texto para, entonces, contestar preguntas. Si tu lectura es lenta, estos exmenes siempre de van a dar trabajo. La Lectura Veloz es esencial para dominar este tipo de exmenes.
24. Aprende a organizar tu informacin durante todo el proceso de estudio. Si careces de un Mtodo de Estudio adecuado, ests empezando en desventaje.
25. Aprende tcnicas de Memoria efectivas. La "botella" es un mtodo muy inefectivo, toma mucho tiempo y no asegura el conocimiento a largo plazo. Existen, por otro lado, tcnicas efectivas que, una vez se dominan, te dan una enorme confianza en tu capacidad para retener la informacin y usarla correctamente.
Estudia este artculo y otros materiales sobre temas relacionados, aplica las ideas y desarrolla tu propia estrategia para tomar exmenes exitosamente. Recuerda que la principal debilidad de nuestros sistemas educativos es que no nos ensean adecuadamente a estudiar, y tomar exmenes es una de las destrezas necesarias en el estudio. Te toca a ti, entonces, estudiar cmo hacer esto para hacerlo cada da mejor.
Espero que estas ideas te sirvan positivamente. En el curso Lectura Veloz, Mtodo de Estudio y Memoria trabajamos con las ms avanzadas tcnicas para aprender a estudiar efectivamente, manejar el tiempo eficientemente y asegurar el xito de cada estudiante, en todas las materias y a todos los niveles.
El autor es especialista en tcnicas de aprendizaje acelerado, y ofrece cursos de Lectura Veloz, Mtodo de Esudio y Memoria en Puerto Rico. Para ms informacin, accede a la Pgina:
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