subject: Die Wahrheit ber Bauchmuskeln Erfahrungsbericht - Flacherbauch.com Die Wahrheit ber Bauchmuskeln [print this page] Die Wahrheit ber BauchmuskelnErfahrungsbericht - FlacherBauch.com Die Wahrheit ber Bauchmuskeln von Mike Geary
Mike Geary's "Die Wahrheit ber Bauchmuskeln" ist gegenwrtig das weltweit meistverkauftete Fitness e-Book im Internet. Seit kurzem ist es auch auf Deutsch erhltlich. Ist das Programm wirklich so erfolgsversprechend oder einfach ein anderes "Wunder" Abnehmsystem?
Die>
Suche nach der Wahrheit
Das Die Wahrheit ber Bauchmuskeln Programm beginnt mit einer Einfhrung ber die verschiedenen Bauch(fett) Schichten. Anfangs dachte ich mir - Oh Gott ist das aber langweilig. Ich habe aber weitergelesen und mir wurde klar wie wichtig das Ganze ist. Es hilft ganz klar dabei das Risiko zu reduzieren, da man die falschen Muskeln trainiert.
Der Hauptteil enthlt ber 20 sehr effektive Bauch bungen. Jede bung ist genau mit Fotos illustriert und kann sehr leicht befolgt werden. Viele dieser bungen habe ich vorher noch gar nicht gekannt. Ich fand es auch sehr gut, da viele dieser bungen zu Hause ausgefhrt werden knnen, so da man kein Mitglied im Fitnessstudio sein mu, um das Programm durchzufhren.
Sehr berrascht hat mich aber auch der Ernhrungsteil. Es hat berhaupt nichts mit Low Carb Diten oder hnlichem zu tun. Der Ernhrungsplan ist sehr ausgewogen und lecker, so da mir gar nichts fehlt dabei. Einmal die Woche kann man sich sogar eine Pizza oder etwas hnlich schweres gnnen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen haben zu mssen.
Der andere sehr wichtige Teil in Mike Geary's Buch ist das Ausdauertraining. Ich habe festgestellt, da ich das Ausdauertraining falsch ausgefrht habe. Auch in diesem Teil zeigt er ganz genau auf was fr Ausdauertraining ntig ist und vor allem wann.
Wem nutzt die Wahrheit ber Bauchmuskeln von Mike Geary?
Das Programm ist fr jeden geeignet der Gewicht verlieren will und einen flachen, straffen Bauch erreichen will. Mnner knnen endlich den ersehnten Waschbrettbauch erreichen, Frauen den sexy flachen Bauch, die schlanken Beine und den straffen Po.
Klicken Sie hier fr weitere Informationen ber Die Wahrheit ber Bauchmuskeln von Mike Geary
