subject: Pnl Y Dominio Emocional [print this page] Abordar un cambio aplicando la PNL incluye aprender a obtener un cierto dominio emocional.
Desde la programacin neurolingustica -PNL-,cada persona es duea de su estado de nimotiene todos los recursos necesarios y puede variar dicho estado si as lo necesita y le resulta til hacerlopuede dominar sus estados emocionales.
Es decir la PNL incluye esta premisa: somos dueos de nuestros estadospodemos decidir al respecto.
Si por ejemplo tuvimos algn altercado con alguien en nuestro trabajo, somos dueos de reaccionar de acuerdo a cmo queremosy no de manera automtica.
Eso significa que podemos elegir no sentirnos ofendidos y no reaccionar de acuerdo a un programa mental repetido si podemos desmantelar esos estados mentales e instalar otros ms capacitadores, que nos eleven
Con algunas tcnicas de PNL se puede lograr este dominio emocionalasumiendo que somos responsables y dueos de poder cambiar nuestros estadoshay que querer hacerlo y practicarlo con una actitud de experimentador.
Esto no significa negar o eliminar los sentimientos de enojo o de rabia, somos seres humanos, no robots!
Te cuento una ancdota de Richard Bandler al respecto:
Un da una persona visita a Richard Bandler (uno de los fundadores de la PNL)y le dice:No puedo ms!tengo tanta rabia dentro moquiero eliminar la rabia de mi vida!!
A lo que Bandler, con irona le contest:
"Cuidado!si quieres te disparo as no sientes nunca ms rabia!!"
Es decir no se trata de luchar interiormente para suprimir ,negar o anular emociones,sentimientosLas emociones son mensajeras muy tiles y nos traen un mensaje de que algo sucede.
De lo que se trata es de aprender a encauzar, a enderezar ,a dirigir esos sentimientos a darle un curso que nos sea til de manera que no nos incapaciten y que con este nuevo dominio emocional podamos vivir mejordar un salto de calidad en nuestras vidas!y esto es algo que sin dudas puedes lograr con los recursos de la PNL.
Comienza hoy mismo a entrenarte y mejorar tu vida aplicando la PNL
