subject: Como ser mais sociável [print this page] No mundo actual h cada vez mais formas de comunicar-se, quer pessoalmente quer atravs do meio on-line. Na realidade, vivemos agora na poca do "social media" e das redes sociais reais e virtuais. Contudo, no meio desta avalancha de ferramentas e vontade de comunicao ainda h aqueles que se sentem solitrios e tm alguma dificuldade em barir-se e ser sociveis. Tal pode tornar-se um problema, no s a nvel pessoal como tambm profissional, dado que cada vez mais a imagem e comunicao pessoais tm mais peso no mundo dos negcios. Com este aspecto em mente, pretende-se deixar alguns pequenos truques de ouro de modo a conseguir melhorar a sociabilidade at das pessoas mais introvertidas.
Importante ter auto-confiana. Quando a nossa auto-estima baixa, sentimo-nos mais tmidos e temos mais dificuldade em falar com outros, especialmente se acabmos de conhec-los. Para combater este pequeno aspecto que acaba por ser a base na maioria dos casos deste complexo de comunicao, o melhor aorender a conhecer-se melhor e a valorizar-se. Apesar de achar que talvez no tenha nada de interessante para contar, as outras pessoas no o conhecem e podem achar precisamente o oposto de si. E lembre-se que na maioria das vezes, as pessoas tamm se sentem inseguras, podem disfarar melhor.
Ser bom ouvinte imperativo. Na verdade, o falar de mais atrapalha a boa comunicao. As pessoas tm mais tendncia a conversar com que pessoas que saibam ouvir. Estas ganharo mais depressa a sua confiana. Por isso, o primeiro passo ouvir com ateno quando algum fala consigo.
Se no sabe o que dizer, faa perguntas sobre a pessoa. No exagere e use de bom senso; no faa perguntas ntimas ou embaraosas. Mas tenha em mente que as pessoas normalmente gostam de falar de si mesmas e por isso no necessita preocupar-se demais em ter que falar.
Mostre-se sempre sorridente. No se quer dizer com isto que tenha que manter uma mscara ou sorriso amarelo. Apenas seja natural e mantenha um ar amigvel. Olhe para o seu interlocutor e mostre na sua postura e rosto expressividade em reao quilo que ouve.
Tente desenvolver estas caractersticas com pessoas que j conhece e lida diariamente: em casa, no trabalho, na escola, etc. Assim estar mais preparado para coloc-las naturalmente em prtica quando encontrar algum desconhecido ou com quem tem menos confiana.
Acima de tudo, no se feche e no pense que uma tarefa impossvel, antes pelo contrrio. Aprenda a avaliar-se objectivamente e tenha em mente que numa conversa voc tem apenas 50% da responsabilidade os outros 50% pertencem ao seu interlocutor, portanto, se uma conversa no correr bem pode ser que a "culpa" no se deva a si mas ao outro. Lembre-se que a pessoa sua frente talvez lute tambm contra o mesmo problema!
Juliana gosta de comunicar e navegar na internet. Mas no dispensa um bom livro. Duas das suas reas de interesse so a Psicologia e a Sociologia. (Artigonal SC #3225915)
