subject: ¿Estás Aburrido Y No Sabes Qué Hacer? [print this page] La mayora de las personas, en alguna poca de su vida, sienten que sus vidas no son lo que esperaban y se sienten mal por eso. Algunas veces el aburrimiento hace que pensemos en cosas que no debemos.
El estar aburrido lleva a muchas cosas y una de estas es la depresin. Porque deprimirse por nada?
Lo que en realidad puede ayudar a las personas que se sienten solas, que no tienen amigos, que nadie est pendiente de ellas, que su trabajo no va como quisieran o en el estudio las cosas no marchan bien es hacer algo por ella mismas para salir de su particular crisis.
La mayora de veces estas son cosas que nosotros mismos creamos en nuestras cabezas pues realmente no existe. Lo ms recomendable en estos casos es encontrar algo que hacer, es decir un hobbie o un pasatiempo que mantenga nuestros malos pensamientos ocupados.
Los hobbies son actividades que por lo general estn hechas para que las personas se diviertan e inviertan un poco de tiempo en si mismos. Hay muchas cosas que se puede hacer, como por ejemplo apuntarse a un gimnasio, tomar clases de baile, de arte, etc Por ejemplo yo voy a clases para aprender francs y adems tomo clases de baile, eso me mantiene alejado de los pensamientos negativos y me ayuda a construir mi autoestima.
Lo que hay que pensar es qu es lo que ms le gusta a uno hacer y cuando podemos hacerlo. Esto nos va a permitir olvidarnos de los compromisos y por unas horas de la aburrida realidad, adems de estar en contacto con otras personas, vivir experiencias nuevas y salir de la rutina diaria.
Es por eso que es aconsejable realizar cualquier actividad que nos permita salir del cuarto oscuro y compartir experiencias con otra gente, hacer amigos y a la vez mejorar nuestra calidad de vida.
Cmo podemos esperar poder mejorar nuestra calidad de vida si pasamos los das encerrados entre cuatro paredes? Despirtense y hagan algo por cambiar su situacin! No esperen que todas estos les llegue hasta sus manos, las cosa hay que hacerlas por uno mismo y no esperar a que lleguen otros a cambiar nuestras vidas. Nosotros somos los que tenemos que hacer que nuestro destino cambie para bien.
Despus de haber escogido su hobbie o pasatiempo y empiece a hacer algo se dar cuenta enseguida de que su vida cambia radicalmente y va a darse las gracias a si mismo por haber salido de esa situacin de crisis en la que estaba metido sin ningn motivo.
La edad no es algo que defina lo vivos que estamos, lo que lo define es lo que hacemos y como nos comportamos ante la vida y ante los obstculos de esta. As que adelante, salgan, bailen, corran, vivan la vida plenamente sin pensar en ninguna preocupacin, dejen las preocupaciones a un lado y procuren hacer las cosas bien para que luego no tengan que estar reparando errores y situaciones. Sean felices y piensen primero en Uds. y luego en los dems.
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