Bien Choisir Son Massage En Fonction De Ses Maux

Il a t dmontr maintes fois que les massages sont une approche souvent trs efficace

dans le traitement de nombreuses pathologies et sont bien plus quun simple moment de bien-tre. Mais pour la plupart dentre nous, les massages sont employs pour nous aider nous sentir bien. Pour certaines personnes, se sentir bien passera avant tout par combattre le stress, pour dautres, cest la fatigue qui devra tre limine Nous nous proposons donc de vous faire dcouvrir quelques techniques de massage sadressant certains problmes en particulier.

La fatigue

Pour vacuer cette sensation dpuisement permanent, il est bnfique de choisir un massage qui va ressourcer de lintrieur en stimulant votre corps. Le massage thalandais est, dans ce sens, un excellent choix. (Vous pourrez par exemple choisir un massage thailandais paris 14 si vous habitez en rgion parisienne). Ce massage est pratiqu allong, vtu dun kimono. La technique est trs prcise et il vous faudra faire appel un masseur confirm pour ce massage assez dlicat, qui est ralis en utilisant les mains, les avant-bras, les coudes, les genoux et les pieds pour exercer des pressions, tirements et mobilisations articulaires sur votre corps. Cela peut paratre un peu impressionnant au dbut, mais vous verrez trs vite que le massage thalandais vous fera un bien fou et vous permettra dliminer cette sensation de grosse fatigue.

Le stress

Le massage californien lhuile est trs rput pour combattre le stress, mais le massage chinois (l encore, vous pourrez choisir un massage chinois paris 14 si vous habitez prs de la capitale) bas sur la rflexologie plantaire peut rellement faire des miracles. Il sagit de stimuler des points de pression pour dbloquer les tensions, aussi bien musculaires que nerveuses. Un massage thai paris 14 pourra galement tre trs efficace, la diffrence tant que cette mthode prconise le massage des pieds et des jambes, contrairement la mthode chinoise qui ne se concentre que sur les pieds. Un massage pieds paris sera donc une excellente solution pour lutter contre ltat de stress parfois trs avanc de ceux qui mnent un train de vie denfer.

Linsomnie

Loin dtre le rsultat de trop de sommeil, linsomnie se manifeste au contraire chez les personnes stresses et extrmement fatigues, qui finissent par tenir sur les nerfs , entrant dans un cercle vicieux qui les empche de retrouver un sommeil rparateur. Dans ce cas, le massage indien (vous trouverez galement dexcellents professionnels pour un massage indien paris 14) est tout indiqu. Il dnoue les tensions et permet aux nerfs denfin lcher prise, ce qui conduit une sensation dpuisement (toute cette fatigue accumule se manifeste enfin !) permettant de dormir dun sommeil de bien meilleure qualit.

Mais pour trouver le meilleur massage pour vous, il est recommand de faire confiance votre masseur ou masseuse ou, mieux encore, un salon de massage pratiquant plusieurs techniques, qui pourra ainsi vous conseiller sur vos vritables besoins.

by: Harry Nash

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