Perder Peso Con El Té Verde

Para muchas personas la prdida de peso es una batalla constante

. Por culpa de la tentacin o la herencia, algunos simplemente tenemos pocas esperanzas. Afortunadamente, la ciencia va descubriendo nuevos conocimientos sobre la prdida de peso casi todos los das. La ltima ayuda puede ser el t verde.

Orgenes antiguos

Las culturas asiticas, y especialmente los japoneses, han experimentado los beneficios del t verde orgnico durante siglos. El t verde es especialmente poderoso en la batalla contra el peso. Es un hecho demostrado que la obesidad en la cultura japonesa est mucho menos presente de lo que est en occidente, debido a la dieta y al consumo de t. Es muy normal ver a los japoneses tomar una taza de su t - el t verde japons - despus de cada comida.

Qu ofrece el t verde?

El t verde se diferencia de otros ts, ya que no se fermenta antes de ser vaporizado y secado. Esto significa que tiene ms parecido a la planta original en su composicin y proporciona ms beneficios que otros ts que tienen una elaboracin adicional. La prdida de peso se produce con el t verde porque es rico en polifenoles, sobre todo en catequinas. En distintos estudios, estas sustancias han demostrado tener muchos efectos beneficiosos para nuestra salud.

Son anti-inflamatorios naturales, adems de sustancias que combaten el cncer. Otra ventaja es que tambin parecen reducir el colesterol y la acumulacin de grasa. Varios estudios han demostrado que las personas que beben grandes cantidades de t verde, frente a otros tipos, pierden peso a un ritmo ms rpido que los que no toman el t verde.

No es una solucin mgica

Incluso con todas estas pruebas debemos ser cautelosos. Los resultados obtenidos en estos estudios no son el resultado slo de beber t verde sin ms. Los sujetos fueron instados a vigilar su consumo de grasa y a someterse a un rgimen de ejercicio. La verdad es que la prdida de peso por el consumo de t verde siempre se produce en conjuncin con una dieta saludable y un programa de ejercicios. Por buenos que hayan sido los resultados de estos estudios, el t verde no es suficiente en s mismo para perder peso y experimentar un estilo de vida saludable - pero s ayuda mucho.

La obesidad es un inhibidor importante de la buena salud y todo lo que nos puede ayudar a combatir el problema siempre es bienvenido. Es reconfortante ver cmo los remedios populares resultan ser cientficamente vlidos. Demuestra que nuestra generacin no es la nica que ha visto las ventajas de la vida sana. El t verde como potenciador de la prdida de peso debe animarnos a reevaluar otros recursos antiguos en nuestra bsqueda de una mejor forma de vida. Quin sabe qu nos puede quedar por descubrir?

No es casual que el t verde se haya convertido en uno de los nuevos productos estrella del mercado a medida que la gente va descubriendo sus beneficios. Tal vez el consumo del t verde se convertir en una tendencia - o incluso una moda - que nos har a todos ms sanos.

Perder Peso Con El T Verde

por: Terry Roberts

Sobre el Autor

Terry Roberts es profesor, traductor profesional y gastrnomo. Es webmaster del sitio Restaurante Japons Madrid. (Articuloz SC #2936820)

Fuente - http://www.articuloz.com/dietas-articulos/perder-peso-con-el-te-verde-2936820.html

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