Ejercicio Para Astigmatismo

El astigmatismo es una condicin de la visin muy comn que se enfrentan la mayora de

la gente.La mayora de la gente piensa que no es un problema grave de la visin. el astigmatismo no tiene efectos sobre la visin y no necesita un tratamiento especialSin embargo, cuando los resultados de astigmatismo en distorsionada o borrosa, molestias en los ojos y dolores de cabeza, es necesaria correccin del astigmatismo. Qu es el astigmatismo?El astigmatismo es un tipo de trastornos de la visin (por lo general, visin borrosa) causados por las distorsiones en la forma curvada de la superficie anterior del ojo (crnea) y / o la curvatura de la lente dentro del ojo.Tambin puede ser causado por aos de estrs y la tensin en los ojos.La tensin en los ojos pueden debilitar los msculos pequeos alrededor de los ojos.Los problemas aparecen cuando los ojos a la necesidad de cambiar de forma de la crnea o del cristalino.Una forma irregular de la crnea o el cristalino impide que la luz se enfoque correctamente en la retina, la superficie sensible a la luz en la parte posterior del ojo.Como resultado, la visin se hace borrosa a cualquier distancia. El astigmatismo generalmente viene junto con otros problemas de visin como la miopa (miopa) y la hipermetropa (hipermetropa).Todas estas condiciones de visin son los llamados errores de refraccin, ya que influyen en la forma de los ojos doblar o "refracta" la luz.Ahora la pregunta es cmo podemos hacer la correccin del astigmatismo cuando tenemos estos errores.A continuacin, aparecen algunos consejos que usted puede hacer para curar el astigmatismo. Usted puede utilizar un pndulo para corregir el astigmatismo.Usted acaba de acostarse en el suelo y el pndulo sobre la cabeza.Trate de seguir y se centran en la direccin en que el pndulo se mueve.Este ejercicio puede mantener la mirada fija en un objeto.Si sigues haciendo este ejercicio, sus ojos tienen mejor capacidad de centrarse en un objeto determinado. Cuando sienta que sus ojos estn cansados, usted debe tomar un descanso.Dedica unos minutos a relajar los ojos.Durante el descanso se puede tener el ejercicio del ojo por mover los ojos alrededor.Tambin puede buscar en el patio o el csped verde en el exterior.Mantenga sus ojos fuera de su monitor de la computadora si usted trabaja con un ordenador.La relajacin puede liberar la tensin de los msculos pequeos en los ojos.Despus de la relajacin se recuperara el problema de visin. Mas consejos AQU.

Ejercicio Para Astigmatismo

por: simon morales

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simorales(Articuloz SC #1752390)

Fuente - http://www.articuloz.com/oftalmologia-articulos/ejercicio-para-astigmatismo-1752390.html

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